1. tym różnych ziaren, owoców i warzyw, ale całe ziarna i niektórych owoców
iwarzyw może być ograniczona, jeśli badania krwi wykażą fosforu lub poziom
potasusą powyżej normy.
2.A diety o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych i cholesterolu i
umiarkowanyw całkowitej zawartości tłuszczów, zwłaszcza, jeśli poziom
cholesterolu jestwysoki, lub jeśli masz cukrzycę lub choroby serca
3. ograniczając spożycie rafinowanych i przetworzone pokarmy bogate w sód
iprzygotowania żywności z mniej soli lub wysokiej sodu składników
4. Dążąc do zdrowej wagi przez spożywanie odpowiedniej ilości kalorii i
tymaktywność fizyczna każdego dnia
5. prowadzenie spożycie białka w poziomie DRI, zalecane dla osób zdrowych z
uwagina wysokiej jakości białko.
6. spożywania DRI do wody rozpuszczalne witaminy B kompleks i C.
7. witaminy D i żelaza mogą być dostosowane do indywidualnych wymagań
8. ograniczenie fosforu, jeśli stężenie fosforu lub PTH są powyżej normy
9. ograniczenie wapnia, jeśli są we krwi powyżej normalnego
10. potasu zwykle nie jest ograniczone, chyba we krwi są powyżej normy
没有评论:
发表评论