Czy Diabetycy pić kawę

Czy diabetyków pić kawę? Kawa to napój, który wspólny wielu ludzi lubi. Kiedy ludzie cierpią z powodu cukrzycy, chcą wiedzieć, czy mogą kontynuować tego napoju. Mówi się, przez ekspertów, że picie kawy może zapobiegać cukrzycy do kawy zawiera kwas chlorogenowy, który może inhibitα- glukuronid. Ponadto kwas chlorogenowy może zmniejszyć wchłanianie cukru promowania transportu i utlenianie glukozy, kontrolą gęstości cukru we krwi. W tym samym czasie, kwas chlorogenowy może również chronić śródbłonka naczyń włosowatych, zapobiegania miażdżycy i chorób sercowo-naczyniowych.
Dla osób z otyłością, mogą zwiększyć spożycie kwasu chlorogenowego. Mogą wybrać kawę, zwłaszcza kawę z decaf 2 do 3 filiżanek jeden dzień. Pacjenci z cukrzycą i otyłością są sugerowane mieć czarną kawę, a nie dodawać cukru. Jednak należy zwrócić uwagę, że kontrolowanie spożycia kawy jest również bardzo ważne. Dla tych, którzy nigdy nie próbowali kawę, nie powinien mieć zbyt wiele na raz. Po są przyzwyczajeni do tego, że można dodać ilość stopniowo.

Johns Hopkins School of Medicine, aby dochodzenie wśród 12.204 Amerykanów w średnim wieku. Oni po nich od 1987 do 1999 roku Na początku, że nie mają cukrzycy. Później okazuje się, że ci, którzy piją kawę były bardziej niemożliwe na cukrzycę niż ci, którzy nie piją kawy w ogóle.