Potas jest jednym z istotnych elementów dla istot ludzkich. Utrzymuje
równowagęwody w organizmie i sprawia, że regularne bicie serca w połączeniu z
sodu.Ogólnie rzecz biorąc powinny być 2000mg/kg potasu w organizmie człowieka.
Wśródnich 98% potasu występuje wewnątrz komórek, które są rozmieszczone w
mięśni,wątroby, szpiku i czerwonych ciałek krwi.
Główną funkcją potasu jest utrzymać nerwy i mięśnie pracują normalnie.
Ogólnierzecz biorąc, to jest odpowiednie dla dorosłych w 2g ~ 2,5 g potasu
codziennie.Na przykład 100g nori zawiera 1.64g potasu.
Ogólne osłabienie, zmęczenie, zmniejszenie bicie serca i zawroty głowy
będziewystępować, jeżeli organ braki potasu. Będzie się pogarszać do paraliżu
mięśnioddechowych, co jest śmiertelne, jeśli organ nie ma zbyt dużo potasu.
Ponadtoniski potas sprawia, że motoryki przewodu pokarmowego powoli, co prowadzi
doenteroplegia i pogorszyć anoreksji. Następnie pojawiają się nudności, wymioty
irozdęcie brzucha.
Kliniczne Materiały medyczne okazały się że ludzie, którzy się udar cieplny,
comają potasu redukcji. Wszystkie rodzaje soków, szczególnie sok pomarańczowy,
sąbogate w potas, który można uzupełnić wodę i energię. Więc ludzie mogą pić
sokpomarańczowy zamiast wody latem.
Dla pacjentów z przewlekłą chorobą nerek potasu nie jest pomocne, a nawet
zagrażaich życiu. Potasu we krwi jest jednak przenika nerki. Gdy występuje,
Przewlekłechoroby nerek, zdolność wydalanie potasu spowoduje zmniejszenie, który
jest łatwospowodować hiperkaliemii. Jeśli stan jest poważny, będzie prowadzić do
nagłejśmierci spowodowanych przez usłyszeć zmniejszanie nadmiernie.
Więc trzeba być ostrożnym z potasu u pacjentów z przewlekłą chorobą
nerek.
Wymienimy niektóre owoce i produkty spożywcze zawierają potas poniżej.
Owoce bogate w potas: Owoce kiwi, banany, truskawki, owoce cytrusowe,
winogrona,pompela i arbuzy i tak dalej.
Jedzenie bogate w potas: spinaches, chińskimi yam, zielonej soi,
jadalneAmarant, porów, soi, fasoli mung, bób, kapusta, nori, żółty croakers,
kurczaka,mleko, kukurydzy i tak dalej.
W sumie ludzie, którzy brak potasu należy uzupełniać je w czasie. Jedz
więcejżywności wymienionych powyżej i upewnij się, że spożycie potasu jest w
normie.Jednak pacjentów z przewlekłą chorobą nerek, należy zwrócić uwagę na
spożyciepotasu.
没有评论:
发表评论