Zapobieganie przewlekłej choroby nerek

Przewlekłe choroby nerek (PCHN) jest postępująca utrata funkcji nerek w okresiemiesięcy lub lat. Jak nie ma żadnych widocznych objawów we wczesnym stadium,Przewlekłe choroby nerek może wydawać się nagle, ale zwykle trwa przez długi czasprzed zdajesz sobie sprawę. CKD może czasami można zapobiec poprzez kontrolowaniechoroby lub czynników, które mogą powodować choroby nerek.
Szereg czynników może przyczynić się do przewlekłej choroby nerek. Może być nie można zmienić kilka głównych czynników ryzyka, takich jak wiek, rasę, jakomężczyzna, rodzina historia, podczas gdy inne czynniki mogą być kontrolowane,takich jak nadciśnienie tętnicze i cukrzyca. Utrzymując poziom w pobliżu normalneciśnienie krwi i poziom cukru we krwi jest pomocne, aby zapobiec nerek zmianpatologicznych.
Im szybciej zmienisz kontrolowane czynniki, które uszkadzają nerki, tym lepiej.Poniższe instrukcje może pomóc pacjentom z przewlekłą chorobą nerek zapobiec lubspowolnić postęp uszkodzenia nerek.
Po pierwsze utrzymać normalny poziom cukru we krwi. Niezmiennie wysoki poziomcukru we krwi poziom może doprowadzić do uszkodzenia naczyń krwionośnych wnerkach. Jeśli masz cukrzycę, należy się starać utrzymać poziom cukru we krwi takblisko możliwie normalnych. Poza tym porozmawiać z lekarzem o tym, jak częstosprawdzić swój poziom cukru we krwi.
Po drugie utrzymywać ciśnienie krwi poniżej 130/80. Wysokie ciśnienie krwistopniowo uszkodzenia drobnych naczyń krwionośnych w nerkach. Należy regularniesprawdzać ciśnienie krwi w domu.
Po trzecie utrzymać zdrowy poziom lipidów. Niektóre jedzenie, które jest uboga wbiałko i tłuszcz może zmniejszyć ryzyko chorób nerek. W związku z tym trzebazwrócić uwagę na codziennej diecie.
Po czwarte pobyt zdrowy masy ciała. Może to pomóc zapobiec innych chorób, takich jak cukrzyca, nadciśnienie i choroby serca.
Po piąte nie palić lub używać innych produktów tytoniowych. Palenie możezmniejszyć przepływ krwi i wzrost ciśnienia krwi. Aby zachować zdrowe, to jestniezbędne, aby rzucić palenie.
Wreszcie należy unikać długotrwałego stosowania leków, które mogą spowodowaćuszkodzenie nerek, takie jak leki przeciwbólowe, leki z grupy NLPZ i niektórychantybiotyków.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania na temat przewlekłej choroby nerek, jesteś wolnyskonsultować się z naszych ekspertów online lub e-mail do mnie. Możemy zapewnićbardziej szczegółowe informacje i profesjonalne analizy.