Jeśli masz cukrzycę, Twój zespół opieki zdrowotnej będą ściśle współpracować ze sobą, aby pomóc utrzymać cukrzycy pod kontrolą. Będą one zapewnić Państwu informacje i nauczyć się o opiece diabetologicznej. Będą one również sprawdzić HbA1c, ciśnienie krwi, poziom cholesterolu i inne środki. ale większość z opieki z dnia na dzień cukrzycy jest do ciebie. można dokonywać wyborów, które będą miały pozytywny wpływ na cukrzycę. Oto dziesięć ważnych wyborów można zrobić!
Dokonywać zdrowych wyborów żywieniowych. Możesz wybrać, co, kiedy i ile jeść. Zdrowe planowanie posiłek jest ważną częścią planu leczenia cukrzycy.
Zdecyduj się być aktywny fizycznie. To pomaga utrzymać poziom cholesterolu, ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi pod kontrolą.
Zabierz swoje leki. Możecie zabrać swoje leki zgodnie z zaleceniami zespołu opieki zdrowotnej i śledzenie poziomu cukru we krwi na własną rękę.
Prowadź dziennik. Można dowiedzieć się jakie numery są ważne dla informacją, jak dobrze robisz, a następnie podjąć książkę razem oglądać je poprawić w miarę upływu czasu, utrzymując dziennik swojego HbA1c, ciśnienie krwi, poziom cholesterolu, i tak dalej. Aby swoje spotkania, dzięki czemu można omówić zmiany lub nowe instrukcje z zespołem opieki zdrowotnej.
Uważaj na objawy lub zmiany w stanie zdrowia. Można dowiedzieć się, jakie objawy lub zmiany są ważne, aby zwrócić uwagę i powiedzieć lekarzowi o.
Porozmawiaj ze swoim zespołem opieki zdrowotnej, jeśli czujesz się przytłoczony lub w stanie zarządzać jeden lub więcej aspektów Twojego leczenia cukrzycy.
Zadawaj pytania, kiedy nie jesteś czegoś pewien.
Porozmawiaj z innymi, którzy żyją dobrze z cukrzycą i chorobami nerek. Mogą zrozumieć swoją sytuację w sposób szczególny i udzielić wsparcia.
Pierwsze badania na choroby nerek. O cukrzycy stawia Cię na ryzyko zachorowania na chorobę nerek. Należy zapytać personelem medycznym badania na choroby nerek. Należy być badane na choroby nerek co najmniej raz w roku.
Dowiedz się więcej. Dowiedz się jak najwięcej o utrzymaniu cukrzycy pod kontrolą, i mieć pewność, aby dowiedzieć się o swoim ryzykiem chorób nerek. Bądź na bieżąco, zatroszczyć się o swoje zdrowie i zawsze być aktywnym członkiem zespołu opieki zdrowotnej.
Email：tsthospital@hotmail.com
IMO/Whatsapp：008615512139310
没有评论:
发表评论