Pij więcej wody
Jeśli masz kamienie nerkowe, lekarz zwykle poprosi pić więcej wody. Woda zwiększa moczu i można wymyć żwiru w nerkach, co zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych. Jaka jest kwota "więcej wody"? Człowiek powinien pić 2000-3000 ml wody, około pięć lub sześć butelek wody w ciągu dnia. W ogóle, rano woda może wynosić 500 do 1000 ml, co najmniej. Dodatkowo, aby utrzymać ilość moczu należy pić 500 ml wody i 300 ml do 500 ml dodatkowo po oddaniu moczu. lewej strony wody może być dostarczany przez żywność.
Dlaczego niewydolność nerek Przyczyna Czkawka
W czasie upałów, ludzie potrzebują więcej wody na skutek pocenia. Lepiej pić objętości wielokrotnie woda zanim się naprawdę spragniony. To samo dotyczy sytuacji, po energicznym sportu. Jest to dobry wybór, aby pić dwa razy w ciągu godziny, z 120 do 240 ml mniej niż pół butelki wody. Mimo, mleko, sok i zupę mogą być środki dostarczania wody w organizmie
Inne sposoby, aby uzupełnić wodę
Mleko, soki, zupy i inne napoje są również sposoby dostarczania wody do organizmu. Zapewniają one wody z lewej strony na posiłki, oprócz wody bezpośrednio do picia, ale trzeba mieć pewność, że nie zawierają substancji łatwego nadmiarze tworząc kamienie nerkowe, takie jak węglan wapnia, fosforan wapnia i puryn. Wino lub inne napoje bezalkoholowe, kawa, herbata, a nawet rosół jest zakazane dla osób, które często cierpią z Kidney Stone, ponieważ wszystkie one zawierają duże ilości puryn.
End awarię i bezsenność niewydolnością
Więc wody pitnej bezpośrednio jest najlepszym sposobem na uzupełnienie wody, unikać Kidney Stone, zapobiec infekcji i zapobiec niewydolności nerek.
没有评论:
发表评论